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Laura's Treat
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Zubereitungszeit
25
Minuten
Min.
Gesamtzeit
20
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht, Salat
Portionen
4
Portionen
Kalorien
343
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
Salat
500
g
Brot
5
Stk.
Tomaten
1
Stk.
Rote Zwiebel
1
Stk.
Gurke
1/2
Bund
Basilikum
Dressing
4
EL
Olivenöl
4
EL
Balsamico
1
Prise
Salz
1
Prise
Pfeffer
1
Prise
Oregano
Anleitung
Die Zwiebel in feine Scheiben schneiden, Tomaten und Gurken jeweils vierteln.
Das Brot in kleine Stückchen schneiden und in einer heißen Pfanne mit etwas Öl knusprig anbraten.
Nun alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu guter Letzt mit Basilikum, Öl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Oregano vermischen. Molto facile
Nährwerte
Sodium:
711
mg
Calcium:
329
mg
Sugar:
7
g
Fiber:
4
g
Potassium:
144
mg
Calories:
343
kcal
Saturated Fat:
1
g
Fat:
5
g
Protein:
12
g
Carbohydrates:
62
g
Iron:
5
mg
Die Nährwerte werden automatisch berechnet und sollten zur Schätzung dienen.