Go Back
Drucken
Recipe Image
Notizen
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Veganes Nutella mit extra Proteinen
Laura's Treat
Rezept drucken
Rezept teilen
Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit
20
Minuten
Min.
Gericht
Nachspeise
Portionen
1
Portion
Kalorien
858
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
250
g
Kichererbsen
40
g
Haselnüsse
5
Stk.
Datteln
30
g
Back-Kakao
1
Prise
Vanille
100
ml
Haselnuss-Milch
3
EL
Agaven-Dicksaft
Anleitung
Die Kichererbsen aus der Dose in ein Sieb leeren und gut abspülen.
Anschließend alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und so lange mixen, bis ein cremiges Nutella entsteht.
Anmerkungen
Sollte euch die Konsistenz etwas zu dick sein einfach noch etwas Pflanzenmilch dazu geben und wer es süßer mag kann nach Belieben nachsüßen.
Nährwerte
Sodium:
75
mg
Calcium:
332
mg
Vitamin C:
6
mg
Vitamin A:
276
IU
Sugar:
38
g
Fiber:
35
g
Potassium:
1621
mg
Calories:
858
kcal
Saturated Fat:
5
g
Fat:
36
g
Protein:
35
g
Carbohydrates:
122
g
Iron:
14
mg
Die Nährwerte werden automatisch berechnet und sollten zur Schätzung dienen.